習慣 [日記]
心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
どこかで読んで、とても心に残っている言葉です。
習慣にするというのは、なかなか難しいものですね。
一旦手を止めてしまう「理由」ができると、
どんなに続けていた事でも、
やっぱりストップしてしまう(´・ω・`)
人生を変えたいと思っているなら、
まずは、習慣化 から。
3日坊主という言葉があるように、
・3日
・3週間
・3ヶ月
という「節目」をつけて続けるといいのかもしれません。
まずは
「やると決めたことを毎日思い出す」
そして
「やれない理由をなくす工夫をする(いつでも、どこでも、簡単に)」
あと大事なのは、
「やろうと思い立った理由を思い出す」
初心忘るべからず・・・です(>_<)
自分が決めたことを、きちんと毎日守れるようになる事が
「習慣」だとすれば、
おのずと、人格も、運命も、人生も
良い方向に変わっていく間違いないでしょうね♪
子供のころから短距離走向きで、持久走は大の苦手でしたが、
小さいことからコツコツと、大きく育てる事の大切さを、
いまさらながら学んでいるところです。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
どこかで読んで、とても心に残っている言葉です。
習慣にするというのは、なかなか難しいものですね。
一旦手を止めてしまう「理由」ができると、
どんなに続けていた事でも、
やっぱりストップしてしまう(´・ω・`)
人生を変えたいと思っているなら、
まずは、習慣化 から。
3日坊主という言葉があるように、
・3日
・3週間
・3ヶ月
という「節目」をつけて続けるといいのかもしれません。
まずは
「やると決めたことを毎日思い出す」
そして
「やれない理由をなくす工夫をする(いつでも、どこでも、簡単に)」
あと大事なのは、
「やろうと思い立った理由を思い出す」
初心忘るべからず・・・です(>_<)
自分が決めたことを、きちんと毎日守れるようになる事が
「習慣」だとすれば、
おのずと、人格も、運命も、人生も
良い方向に変わっていく間違いないでしょうね♪
子供のころから短距離走向きで、持久走は大の苦手でしたが、
小さいことからコツコツと、大きく育てる事の大切さを、
いまさらながら学んでいるところです。
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